Gratis beweegmiddag voor volwassenen in Heel

Voor iedereen die zelf wil ervaren hoe fijn het is om te bewegen, organiseren de Beweegcoaches van de gemeente Maasgouw op woensdag 30 oktober een gratis Beweegmiddag voor volwassenen in de sporthal in Heel. Er zijn vier workshops waar de deelnemers uit kunnen kiezen: Yoga, Sport en Spel, Stoelgymnastiek en Oefeningen op de plaats voor flexibiliteit, stabiliteit, coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid.

De Beweegmiddag voor alle volwassenen in Maasgouw begint om 14.45 uur en duurt tot 17.00 uur. Na een gezamenlijke warming up volgen er twee workshoprondes. Tussen de workshops is er een pauze met een drankje en een gezonde snack. De Beweegmiddag is een goede gelegenheid om nieuwe vormen van bewegen te ontdekken en sportmaatjes te ontmoeten.

Deelnemen aan de Beweegmiddag is gratis. Het dragen van gemakkelijke kleding volstaat om mee te doen. Aanmelden kan tot 23 oktober via de Beweegcoaches. Bel of mail:

Daan Sliepen: daan81sliepen@hotmail.com 06 4104 7702

Mirjam Strijp: mirjamstr69@gmail.com  06 1981 2342

Lia Aarts: liaaarts@hetnet.nl  06 4704 6361

Tineke Wilms: twilms@hotmail.com  06 4180 2812

 

Locatie Beweegmiddag: Sporthal Heel, Sportparklaan 62, 6097 CW Heel

|Doorsturen

Agenda


>>> Klik hier voor de complete Agenda.




Ingezonden Jouw nieuws

Vacatures


Sjnabbeltjes

  • Headline 1

    Acer Aspire 5734Z-454G32Mn

    Acer Aspire 5734Z-454G32MnZwart 39,6 cm (15,6 ") 1366 x 768 pixels Intel® Pentium® Dual-Core 4 GB DDR3-SDRAM 320 GB: Windows 10, 39.624 cm (15,6") HD Acer CineCrystal LCD, Intel Pentium T4500 ( 2,3 GHz, FSB 800 MHz), Intel Graphics Media Accelerator 4500M 1759 MB TGM (Total Memory Graphics), RAM 4096 MB (2x2048) DDR3, HDD 320 GB, DVD SuperMulti DL, WIFI BGN en GigaBit Ethernet, 6-cel batterij, WebCam Crystal Eye 0,3 MP, 2,7 kg Lees meer
  • Headline 1

    TOSHIBA SATELLITE L50D-B-133

    TOSHIBA SATELLITE L50D-B-133Windows 10AMD A8-6410 quad-core processor39,6 cm (15,6 "), Toshiba TruBrite® HD TFT-scherm met hoge helderheid met een beeldverhouding van 16: 9 en LED-achtergrondverlichting1 TB harde schijfElegante zilveren afwerking met een lijnpatroon, zwart toetsenbord8.192 (1x) MB, DDR3L RAM (1600 MHz)AMD Radeon ™ R5 M230 met AMD Enduro ™ -technologiemaximale werktijd: tot 5 uur 40 min (Mobile Mark ™ 2012)gewicht: tot 2,2 kgB x L x H: 380,0 x 259,9 x 23,5 mm Lees meer
  • Headline 1

    houten wand borden

    houten wandborden met plankjes 1 mx 50cm blank hout ook ander modelen dv prijzen Lees meer
  • Headline 1

    mooi eiken tv kastje

    mooi eiken tv kastje bovenplank is draaibaar Lees meer
  • Headline 1

    mooie houten kerstbomen met plankjes

    mooie houten kerstbomen met plankjes dv maten Lees meer

Laatste reacties